Menguasai Tantangan: Kolesterol Normal sebagai Pemimpin
Kolesterol adalah senyawa lemak yang ditemukan dalam tubuh manusia dan hewan. Ini diperlukan untuk pembentukan membran sel, hormon, dan vitamin D. Namun, kadar kolesterol yang tinggi didalam darah mampu menambah risiko penyakit jantung dan stroke. Oleh dikarenakan itu, perlu untuk mengerti cara merawat kolesterol normal untuk kebugaran yang optimal